Mobbing
Oft haben mobbende Menschen ähnliche Eigenschaften wie Narzissten und Narzisstinnen. Eine von Mobbing be-troffene Person wird blossgestellt, wird isoliert und kleingemacht. Sie wird übermässig kontrolliert. Je länger du gemobbt wirst, umso mehr verlierst du dein Selbstvertrauen, wirst verunsichert und suchst oft den Fehler bei dir selbst. Du strengst dich noch mehr an, damit du als Person und deine Leistungen akzeptiert werden. Dies endet vielfach in einer vollständigen Erschöpfung. Am Anfang kannst du kaum verstehen, was mit dir passiert und erkennst noch nicht, dass du dich in einer Mobbingfalle befindest. Erst mit der Zeit begreifst du, dass das Mobbing System hat.
Anzeichen für Mobbing durch den Chef (Bossing)
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Dir werden Aufgaben entzogen, die dir liegen.
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Dein Pensum an zumutbaren Tätigkeiten wird erhöht.
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Dein Vorgesetzter kritisiert dich ständig und unsachlich.
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Du wirst von Kollegen/Kolleginnen isoliert.
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Du wirst auf Schritt und Tritt kontrolliert.
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Deine Arbeitsergebnisse werden manipuliert.
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Wichtige Informationen werden dir vorenthalten.
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Es werden Gerüchte über dich in die Welt gesetzt.
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Dir wird laufend mit Abmahnung oder Kündigung gedroht.
Was kann ich als betroffene Person von Mobbing machen?
Ausgangslage als Beispiel
«Frau M., Sie brauchen zu viel Zeit für diese Arbeit, denn Sie reden beim Kunden zu viel!»
Sprich so schnell wie möglich mit untenstehenden Fragen an, was du festgestellt hast
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Was haben Sie festgestellt, damit Sie mir dies sagen?
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Wie kommen Sie darauf, dass ich zu lange beim Kunden gebraucht habe?
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Wie ist das zu verstehen?
Dadurch reisst du dem Mobber, der Mobberin die Maske vom Gesicht, denn du sprichst sehr bedacht das mobbende Handeln an. Dadurch ist der Mobber, die Mobberin aufgeflogen.
Höre zu, was man dir sagt und frage wie folgt weiter nach
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Wo liegt das Problem?
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Was wollen Sie damit bezwecken?
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Welche vorgesetzte Person ist über Ihr Gespräch mit mir informiert?
Was kannst du machen?
Lasse auf gar keinen Fall solche Mobbing-Spiele gegen dich zu. Stoppe diese sofort. Je länger du das Mobben gegen dich laufen lässt, umso schwieriger wird es, da wieder rauszukommen und der Leidensweg wird unsäglich. Du bist es dir wert, dich abzugrenzen und dich zu schützen. Du hast nur eine Gesundheit.
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Falls das Gespräch mit der mobbenden Person nicht für dich zufriedenstellend verlaufen ist und keine Ruhe eingetreten ist, sprich das Vorgefallene transparent bei der direkt vorgesetzten Person des Mobbers, der Mobberin an.
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Verlange das Hinzuziehen einer Mediatorin oder eines Mediators, damit die Situation geklärt werden kann.
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Kontaktiere die nächsthöhere vorgesetzte Person und konfrontiere diese sachlich mit dem Vorgefallenen. Verlange eine Aussprache zwischen dir und der mobbenden Person in Anwesenheit deiner vorgesetzten Person.
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Falls dies für dich nicht zielführend ist, gehe stetig eine Treppe nach der anderen die Hierarchie-Leiter hoch und verlange den Beizug einer Mediatorin oder eines Mediators.
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Hole dir Unterstützung in einer Selbsthilfegruppe.