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Notfälle

In Notfällen bei sexueller und/oder häuslicher Gewalt steht ein spezialisierter Dienst von Forensic Nurses für die Spurensicherung und medizinische Erstversorgung zur Verfügung, ohne dass die Polizei beigezogen werden muss. Unter der Rufnummer 0800 09 09 09 sind diese rund um die Uhr (7/24) erreichbar.

Coaching & Mediation

Praxis für Coaching und Mediation, Esther Balthasar                 www.estherbalthasar.ch

Praxis für Coaching und Mediation, Doris Bussmann                  www.dorisbussmann.ch

Mentalcoaching

Mentaltraining, Fabienne-Victoria Widmer                                      www.mentaltraining-victoria.ch

Bücher über Narzissmus und Mobbing

Sachbücher

  • Merzeder, Christiane: Wie schleichendes Gift. Narzisstischen Missbrauch in Beziehungen überleben und heilen, 1. Aufl., Scorpio Verlag, 24.02.2023.

  • Gegengift / Christine Merzeder

  • Damit sich der Nebel lichtet / Saraj Stutz 

  • Toxische Beziehungsmuster hinter frommen Fassaden erkennen und heil werden

  • Der unsichtbare Käfig /Anne Johne

  • Gefangen in narzisstischen Beziehungen

  •  Müller, Turid: Verdeckter Narzissmus in Beziehungen. Die subtile Form toxischen Verhaltens erkennen und sich von emotionalem Missbrauch befreien, Verlag Kailash/Sphinx, 2022.

  • Hirigoyen, Marie-France: Die Masken der Niedertracht, Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegenwehren kann, 22. Aufl., dtv Verlag.

  • Kraus, Rella: Mama gibt auf, Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegenwehren kann. Die Geschichte einer Kindesentfremdung, 1. Aufl., Verlag BOD-Books on Demand, 2020.

  • Narzissmus – Grundlagen – Formen – Interventionen / Marc Walter

  • Charmant. Gefährlich. Narzisstisch / Eva-Sophie Bruckner

  • Raus aus der narzisstischen Beziehung / Katja Demming

  • Wie es dir gelingt, dich aus deiner emotionalen Abhängigkeit zu befreien. ToxischeBeziehungen mit dem 5-Schritte-Programm

  • Keine Macht den Psychopathen / Jackson MacKenzie So befreien Sie sich von emotional traumatischen Beziehungen

  • Narzissten meiden, glücklich bleiben / Michael Repkowsky CHAMÄLEON IM SCHAFSPELZ: Ob Narzissmus in der Partnerschaft oder Narzissmus in der Familie - So kannst du toxische Beziehungen und Narzissten erkennen!

  • Narzissten enttarnen / Silvia Christine Strauch Love Bombing, Silent Treatment, Mind Spinning, Ghosting, Gaslighting und Hoovering. Wie Sie sich in der Liebe und im Beruf vor Narzissten schützen können.

  • Verdeckter Narzisst – Two Faces / Sabrina Morell Auswege und Strategien für Opfer von Narzissmus in seiner gefährlichsten Form

  • Die perfiden Spiele der Narzissten / Pablo Hagemeyer

  • Narcotic Love / Sarah Ziolkowski (nur bei Amazon erhältlich) Der Weg aus dem Wachkoma narzisstischen Missbrauchs

  • Hinterm Vorhang / Hubert Hafner (nur bei Amazon erhältlich) Verdeckter Narzissmus im christlichen Gewand

Biografien / Erfahrungsberichte

  • Gysmann, Judith: Löwenmutterherz, Entkommen aus der Narzissmus-Hölle, BoD Verlag, 2025

  • Ganz ich! / Jackson MacKenzie

  • Mein Zuhause war ein Gefängnis / Dawn McConnell Gibt es nur noch als E-Book

  • Mama gibt auf / Rella Krauss

  • Unkaputtbar / Nicole Jäger Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder rauskam

  • Wenn man dir die Flügel bricht / Christina Marx Geschichte einer Ehe

  • Deine Liebe war Gift / Luise Lindemann Manipuliert und ausgelöscht, wie mein Mann mein Leben fast zerstörte

  • Der Feind an meiner Seite / Johanna Winter Wie ich mich aus meiner Ehe mit einem Psychopathen befreite

  • Unglaublich, aber wahr / Svenja Beck Unterschiedliche Erzählungen mit tiefgreifenden Einblicken und unfassbaren Erlebnissen

Romane

  • Verbrenn all meine Briefe / Alex Schulmann

  • Die Überlebenden / Alex Schulmann

  • Sommernachtserwachen / Meg Rosoff

  • Levy, Deborah: Heisse Milch. Die psychologisch faszinierende Geschichte einer Mutter-Tochter-Beziehung, 1.Aufl., Kiepenheuer & Witsch, 2018.

  • Der tödliche Ausgang von Sportverletzungen / Milica Vučković

  • Die Assistentin / Caroline Wahl

  • Nest / Roisin O’Donnell

Videos zum Thema Narzissmus und Mobbing
  • Weil du mir gehörst. Weil du mir gehörst ist ein Filmdrama von Alexander Dierbach aus dem Jahr 2019, in dem das Phänomen einer Eltern-Kind-Entfremdung  nach einer Scheidung thematisiert wird.
    Bei Streaming Diensten wie Amazon Prime Video oder ARD Plus downloadbar.

Weitere Links
  • Notrufnummer für häusliche Gewalt
    Telefon 142
     

  • Für Kinder und Jugendliche: "Beratung + Hilfe 147"
    Telefon 147
    www.147.ch

  • Kriseninterventionszentrum Zürich
    Telefon 044 296 73 10

  • Wegweiser für psychische Gesundheit im Kanton Bern
    www.psy.ch

  • Instagram
Telefon-Notfall

Polizei-Notfall Tel. 117

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